Nein, ist nicht gesund. Ich wurde irgendwann auch schon ein bisschen wach, aber nicht so sehr. Und nach dem letzten Energy schlafen gehen war nie ein Problem.
Hast du ADHS? Bei ADHS-Menschen ist Koffein als paradoxe Reaktion bekannt, d.h., dass es sogar schläfrig machen kann.
Yep
Irgendwann muss doch der Durchfall einsetzen.
Bei mir nur mit den Zuckerfreien.
12? Okay aber wieviele Tage sind vergangen?
Kein ganzer…
klingt nach einem teuren Spaß
Vor allem, wenn man weiß, dass der Kick von dem Zeug weder von der Bullenpisse, noch vom Koffein kommt, sondern fast ausschließlich vom Zucker. Da kann man auch eine Limo nehmen und noch ein paar Löffel Zucker reinrühren.
Und dann gibt es noch so sinnfreie Getränke wie Energy Drinks ohne Zucker. Wo soll da die Energie herkommen?
Wofür dann, wenn es keinen Effekt hat?
Suchtfaktoren könnten eine Rolle gespielt haben.
Zu viel Koffein ist nicht gut. 12 Energiegetränke sind wahrscheinlich lebensgefährlich. https://arstechnica.com/science/2024/05/amid-two-wrongful-death-lawsuits-panera-to-pull-the-plug-on-charged-drinks/
Wenn es der Rote Stier ist, bist du damit bei 960mg Koffein, das ist mehr als das doppelte der sicheren Tagesdosis (in den USA).
Es war Monster und Rockstar. Ich hab damals im Schnitt gut 10 Dosen am Tag getrunken, also ca 1600 mg/1,6g.
Das ist zwar nicht gut, aber immer noch weit weg von 5-30g.
Die tödliche Koffeindosis bei gesunden Menschen deshalb zwischen fünf und 30 Gramm pro Tag.
Toleranz aufgebaut und jetzt kickt es nicht mehr? Meine Oma war ein lebenslanger Kaffee Junkie, die konnte das trinken wie Wasser ohne jeden Effekt. Ich kriege schon bei ner halben Tasse Herzrasen und trinke deshalb wenn dann nur koffeinfrei.
Nach ner halben Tasse schon Herzrasen ist aber auch krass. Das würde mir persönlich schon ziemlich auf die Nerven gehen, weil Koffein hin und wieder doch auch ganz cool ist, um mal wieder auf die Höhe zu kommen (trinke Koffeinhaltige Getränke nur wenn ich müde bin, aber nicht pennen gehen kann/will)
Wenn ich öfter Koffein trinken würde könnte ich wahrscheinlich auch mehr Toleranz aufbauen. Aber bisher fehlt mir da der Anreiz.
